Sicherheit
Sicherheit hat bei den Trainings einen zentralen Stellenwert und umfasst die:
Psychische Sicherheit
- Seelisches Wohlbefinden, z.B. Akzeptanz der Situation
- Verarbeitung der Erlebnisse, z.B. Grenzerfahrungen
Grenzerfahrung findet im Bereich zwischen der Komfortzone und der Risikozone statt, aber immer vor der Risikozone.
Physische Sicherheit
- Körperliches Wohlbefinden
- Körperliche Unversehrtheit
Sicherheitsregeln & Outdoorprinzipien
Freiwilligkeit: Ausstieg ist jederzeit möglich, das nimmt den Druck.
STOP Regel: Tätigkeit wird eingeschläfert und Sicherheitscheck durchgeführt.
Ängstliche: Der Ängstliche hat Recht.
Selbstverantwortung: Jede Person ist für ihr Handeln selbst verantwortlich.